Treningssal

Image
Trening

Vi har en godt utstyrt sal med treingsapparater, og en sal for annen trening og gruppetrening som balansegruppe, yoga, avspenning og mer. Vi har puter, matter, strikk, bånd, baller, balansebrett, kettlebell manualer og annet. Her trenes det under avtale med fysioterapeut eller egentrening gjennom hele dagen og kvelden om man vil. Husk at hvile også er viktig mellom de ulike aktivitetene.