Image
fjelltur

AKTIVSOMMERCAMP

Vårt faste Sommer tilbud i gruppe utviklet av Helse-Midt Norge RHF i samarbeid med Habiliteringsteam ved Meråker Kurbad siden 2009.

DATO FOR OPPHOLD: 23.06.25 - 07.07.25
SØKNADSFRIST: 31.05.25

 

 

SLIK SØKER DU OPPHOLD (trykk på linken): https://meraker-kurbad.no/soknadsprosesshenvisning

MÅLGRUPPE:

  • Ungdom og unge voksne med lettere til moderat psykisk utviklingshemming.
  • Ungdom og unge voksne med autismespekterforstyrrelser
  • Alder 16-30 år. Ingen ledsager på dette oppholdet.

MÅLSETNING:

Målet med oppholdet er økt selvstendighet i det daglige liv og trening i sosiale ferdigheter. Overordnet mål er å bidra til økt bruk av egne ressurser i hverdagen, økt lyst til fysisk aktivitet og sosial deltagelse i lokalmiljø.

ORGANISERING OG INNHOLD

14 dager, plass til 14 i hver gruppe. 

VIRKEMIDLER

  • Treffe andre i samme situasjon og knytte nye vennskapsbånd
  • Alle aktiviteter i gruppe
  • Prøve ut nye aktiviteter
  • Stor aktivitetsbank og masse fysisk aktivitet
  • Trening i hverdagsaktiviteter og ADL
  • Varmebasseng, avspenning, egentreningsprogram.
Image
MESTERNES MESTER

Hver deltager får et tverrfaglig team bestående av fysioterapeut, sykepleier/vernepleier og ergoterapeut
som gjennomfører innskriving og følger opp individuelle tilpasninger, kartlegging og oppfølging med sentrale personer i hjemkommune.
Samarbeidet er sentralt for å sikre best mulig oppfølging etter endt opphold.

Meråker Kurbad er i tillegg en døgnbemannet institusjon med sykepleiere/vernepleier, på kveld og natt. Deltagerne har døgnbemannet tilsyn og oppfølging. Vi har idrettspedagog, og flere i fagstaben som har tatt kurs i tilrettelegging av fysisk aktivitet for ulike funksjonsnedsettelser, i regi av Norges Idrettsforbund.

Meråker Kurbad kan være del av en langsiktig plan som fremmer selvstendighet fra et tidlig tidspunkt i livet.
Som progresjon kan deltager søke seg til andre temaopphold vi har ved Meråker kurbad, etterhvert som deltageren vokser inn i ungdomsalder og voksenliv.
For opplæring, mestring, utvikling og selvstendighet kan BallSportsCampen være en start. Mens AktivSommerCamp og Kokkekurset kan være neste steg på veien. Deltagerne i disse kursene har døgnbemannet tilsyn og oppfølging. Medisinsk tilsyn av lege ved behov. Sosionom tilbys også ved behov.

FASILITETER
Organiseringen av oppholdet vil foregå i vårt nye tilbygg tilpasset funksjonshemmede. Det er 8 store tilrettelagte rom tilknyttet kjøkken og spiseområde. Det er også en tv-stue i forlengelsen av kjøkken/spisestue som kan avskjermes med skillevegg. Denne fløyen blir avholdt deltagerne i perioden de er hos oss. Dette skaper muligheter til sosialt samspill mellom deltagerne under hele oppholdet. 

VARMEBASSENG:
Vårt basseng ligger i samme bygg i umiddelbar nærhet, 12,5 x 8 m og har en temperatur på kontinuerlig 34-36 grader

TRENINGSSAL:
Vi har trenings sal med ulike treningsapparater for styrke og kondisjonstrening, tredemøller, ergometersykler, nustep, gangbane etc.

UTEANLEGG:
Vi har frisbeegolf bane, asfaltert rullestol/sykkelløype. Tilgang til skotthyllbane og asfaltert vei til turområder både ved Meråker Kurbad og utenfor i nærheten. Andre anlegg vi bruker er anlegget ved Meråker skole og videregående skole. Der har vi sandvolleyball bane, hallanlegg, skytehall og flerbruksløype. I Grova har vi tilgang til universelt asfaltert løype i naturskjønne omgivelser. På Stordalen har vi friluftsområde bygd av Nord-Trøndelag Turistforening. Vi har mange fjelltopper å velge i når vi skal på topptur. Vi drar til Rypetoppen klatrepark hvor deltagerne får utfordre seg selv i klatring og kanopadling. På Vardetun har vi tilgang til friidrettsbane med tartandekke og flere fotballbaner.  

INNEANLEGG:
Vi samarbeider mye med Meråker Videregående skole, og har tilgang til alle deres hallanlegg ved behov. Meråker Videregående skole er en landslinje innen idrettene langrenn, skiskyting, skyting og fotball, de har også friluftslivslinje.

 

Eksempel på program (med forbehold om endringer)

 

kl

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

8.30

 

 

Frokost

Frokost

Frokost

Frokost

Ansatte

 

    

Økt 1

Ankomst og innsjekk 11

Velkomstmøte kl 11.30

Mesternes Mester

Volleyball, kommer instruktører fra Norges Volleyballforbund Møt opp i hallen kl 10

Fjelltur til Kluken.

Ta med matpakke og godt med drikke, klær etter vær

Meråkerfjell Ridesenter

12-13

 Lunsj

Lunsj

Lunsj

Lunsj ute i klatreparken

Lunsj, matpakke spise ute

Økt 2

Omvisning, Bli kjent aktiviteter ute

Uteaktivitet i nærområdet, Landhockey og frisbeegolf

Aktivitetsløype ved Kurbadet/Egentid, hvile

Ned Retur til Kurbadet ca kl 14.30

Ridetur fortsetter, retur til Kurbadet ca  kl 14

Ansatte

  

 

  

15 - 16

Middag

Middag

Middag

Middag

Middag

Økt 2

Basseng

Basseng

Hobbyaktiviteter

Basseng

Vaske klær

Hvile/egentid

19.30-20.15

Kveldsmat

Kveldsmat

Kveldsmat

Kveldsmat

Kveldsmat, nystekte horn

2030

Lage navneskilt på romdør

Sosiale aktiviteter

Sosiale aktiviteter

Sosiale aktiviteter

Sosiale aktiviteter

22.30

Sengetid/ro

Sengetid/ro

Sengetid/ro

Sengetid/ro

Sengetid/ro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

kl

Lørdag

Søndag

9

 

Frokost

Frokost

Ansatte

 

 

Økt 1

Skotthyll

Parken eller fersdalen på bading, fisking, natursti, lunsj grilling ute på bål

   

14.30

Middag

Middag Spiser grillmat på tur

Ansatte

 

 

15

Dusj og Hvile

Dusj og Hvile

Økt 2

Oppmøte til pizzalaging/egentid

Hobbyaktivitet perling/maling/egentid

19.30

Kveldsmat

lørdagskos og filmkveld

Kveldsmat

20.30

Sosiale aktiviteter

Sosiale aktiviteter

22.30

Sengetid/ro

Sengetid/ro

 

 

 

 

kl

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

8.30

Frokost

Frokost

Frokost

Frokost

frokost

Ansatte

 

 

 

 

 

Økt 1

Friidrettsdag på Vardetun

  Gårdsbesøk Svedjan

Tur til klatreparken Rypetoppen adventurepark

Avreise kl 09.30

 

Sykkeltur Hengbrurunden

Oppsummering og Avslutning utsjekk og avreise (ut av rom kl 10)

12-12.45

 Lunsj

Lunsj ute ha med matpakke

Lunsj grilling

Lunsj ute ta med matpakke

 

Økt 2

Hvile

Hvile etter Gårdsbesøk

Ned Retur til Kurbadet ca kl 14-15

Hvile etter sykkeltur

 

Ansatte

 

 

 

 

 

15 - 16

Middag

Middag

Middag

Middag

 

Økt 3

 Basseng

Dusje etter middag

Bingokveld

Basseng

Bingo

rydde og pakke.

 

19.30-20.15

Kveldsmat

 

Kveldsmat

Kveldsmat

Kveldsmat og avslutningskveld

 

2030

Sosiale aktiviteter

Sosiale aktiviteter

Sosiale aktiviteter

 

Sosiale aktiviteter

 

 

22.30

Sengetid/ro

Sengetid/ro

Sengetid/ro

Sengetid/ro