Image
alpinsenter

Er et tilbud utarbeidet i samarbeid med Helse Midt-Norge RHF,
Habiliteringstjenestene for barn, ungdom og voksne i Midt-Norge,
og tverrfaglig habiliteringsteam ved Meråker Kurbad.

Dette er et vinteropphold hvor fokus er utprøving og utvikling av ferdigheter i vinter- og skiaktiviteter.
Målet er å overføre dette til fritiden som grunnlag til økt aktivitet og sosial deltagelse.

NESTE OPPHOLD: Blir i Februar/mars 2023  Aldersgruppe 5-15 år
SØKNADSFRIST:  01.02.23

OPPHOLD 2: Blir i mars 2023  Aldersgruppe 15-30+
SØKNADSFRIST:  01.02.23

SLIK SØKER DU OPPHOLD (trykk på linken): https://meraker-kurbad.no/soknadsprosesshenvisning
 

MÅLGRUPPE

  • Gruppe 1: Autismespekterforstyrrelser, Lettere til moderat psykisk utviklingshemmede med og uten fysiske utfordringer/funksjonsnedsettelser
  • Gruppe 2: Cerebral Parese grovmotorisk funksjonsnivå 1-4, muskelsyke, medfødte eller ervervede funksjonsnedsettelser og lignende tilstander

    Alder 5- 30 år (alder 15 år og yngre krever ledsager, Cerebral parese grovmotorisk funksjonsnivå 5 krever ledsager)

MÅLSETNING
Målet med oppholdet er utprøving og utvikling av ferdigheter i vinter- og skiaktiviteter. Overføring av aktiviteter til hverdagen, 
for å øke trivsel og sosial deltagelse.
Et overordnet mål er å kunne styrke selvtillit og mestring i aktiviteter som foregår i skole og fritid i hverdagen på vinteren.

ORGANISERING OG INNHOLD
7-10 dagers opphold med ulikt spenn av vinteraktiviteter. Oppstartsdag enten mandag eller tirsdager
6-8 deltagere pr gruppe. To - tre årlige tilbud. Oppholdene tilpasses de to ulike målgruppene.

VIRKEMIDLER:

  • Utøving av ferdigheter i alpint, aking, sitski, langrenn og skipigging.
  • Øving og trening for ledsagere med deltagere som bruker sitski
  • Utprøving av sitski og skipigging 
  • Muligheter for tur med hundekjøring eller hest og slede
  • Kombineres med varmebasseng, trening i treningssalen, fysioterapi og sosiale aktiviteter
Image
hundekjøring

Hver bruker får et tverrfaglig team bestående av fysioterapeut, sykepleier/vernepleier og ergoterapeut som gjennomfører innskriving, følger opp individuelle tilpasninger og kartlegging, samt oppfølging med sentrale personer i hjemkommune. 
Samarbeidet er sentralt for å sikre best mulig oppfølging etter endt opphold.
Vi har idrettspedagog og skiinstruktører fra Skilinja ved Meråker Videregående Skole som bidrar på dette oppholdet sammen med hjelpemiddelsentral og og andre leverandører av aktivitetshjelpemiddel. Deltagerne får medisinsk tilsyn av lege ved behov. Sosionom tilbys også etter behov.

FASILITETER
Organiseringen av oppholdet vil foregå i vårt nye tilbygg tilpasset funksjonshemmede. Det er 8 store tilrettelagte rom med plass til ledsager, tilknyttet kjøkken- og spiseområde. Det er god plass for rullestolbrukere, to av rommene har takheis, samt opp- og nedheisbar servant. Alle rommene er utstyrt med store bad og regulerbar seng. Det er også en tv-stue i forlengelsen av kjøkken/spisestue som kan avskjermes med skillevegg. Denne fløyen blir avholdt deltagerne og deres ledsagere i perioden de er hos oss. Dette skaper mulighet til erfaringsutveksling mellom foresatte/ledsagere under hele oppholdet. 

VARMEBASSENG:
Vårt basseng ligger i samme bygg i umiddelbar nærhet, 12,5 x 8 m og har en temperatur på kontinuerlig 34-36 grader. Vi har to bassengstoler med hjul som vi kan trille ned i bassenget. Vi har også en sitteheis i tilknytning til bassenget, denne går fint å håndtere selv om man har mulighet til det.  


TRENINGSSAL:
Vi har treningssal med ulike treningsapparater for styrke og kondisjonstrening, tredemøller, ergometersykler, nustep, gangbane etc. Det går fint å ta seg fram for rullestolbrukere i vår treningssal.


UTEANLEGG:
På dette oppholdet bruker vi anlegget til Meråker Alpinsenter, de har åpent hver ettermiddag gjennom vinteren fra kl 16. vi har mulighet til å være der på dagtid, og har da bakken omtrent for oss selv. Da har vi tilgang til to barnebakker og en større bakke med T-heis.
Vi bruker anlegget i Grova Skisenter, der har de en universelt utformet 2 km løype. Som ble brukt på blant annet NM i 2019 for mennesker med nedsatt funksjonsevne. Vi har tilgang til klubbhus, og toaletter for mennesker med nedsatt funksjonsevne. Når det gjelder hestekjøring er det hestesportlaget som kjører oss, ellers har vi to aktører i Meråker som utfører hundekjøring som vi samarbeider med.

INNEANLEGG:
Vi samarbeider også med Meråker Videregående skole, og har tilgang til alle deres hallanlegg ved behov. Meråker Videregående skole er en landslinje innen idrettene langrenn, skiskyting, skyting og har paraidrett innen de samme idrettene. Vi har tilgang til skiinstruktører ved behov. Det er også en flerbruksløype i tilknytning til skolen hvor det også er oppkjørte skiløyper på vinteren.

LEDSAGER:
Meråker Kurbad dekker opphold for deltager og en ledsager for deltagere 15 år og yngre. For alder 16 år og eldre er det egenandelstak 2 som gjelder. Ved behov for ledsager til deltagere 16 år og eldre ta kontakt med Meråker Kurbad. Foresatte kan ha rett på opplæringspenger. Lege ved Meråker Kurbad er behjelpelig med å fylle ut søknad. Snakk gjerne med NAV om dette før oppholdet eller les mer om opplæringspenger på NAV sine hjemmesider. https://www.nav.no/no/person/familie/sykdom-i-familien/relatert-informasjon/opplaeringspenger
Er det behov for besøk av flere foresatte/søsken til en deltager, må dette avtales i god tid på forhånd på grunn av booking. Pris for overnatting med fullpensjon er 650 kr pr døgn for voksne over 16 år. For barn under 16 år er prisen for fullpensjon 500 kr pr døgn.

Eksempel på programmet (med forbehold om endringer)

VinterSportsUka  

kl 

Mandag  

Tirsdag 

Onsdag 

Torsdag  

Fredag  

8.00 

-9.00 

 

Frokost 

Frokost 

Frokost 

Frokost 

09.30-12 

 

Ankomst og innsjekk kl 11

Velkomstmøte kl 11.30 

 

Aktivitetsutflukt for hele Kurbadet til Meråker Alpinsenter avreise kl 10  

Sitski, slalom, ski, aking, skilator, piggkjelke, Hundekjøring  

 

Alpinsenteret utprøving av slalom, skilator og sitski 

 

Sparktur til gapahuken med turquiz for barna 

 

Gruppesamtale for ledsagere 10-12 

 

 

12-12.45 

 Lunsj 

Lunsj 

Lunsj i alpinsenteret, grillmat 

Lunsj  

Lunsj  

13-15 

 

 

Bli kjent og omvisning

 

 

Skidag forts 

 

Skidag forts 

Nintendo wii 

15.00-16 

Middag 

Middag 

Middag 

Middag 

Middag 

17-19.30 

 

 Basseng kl 16.30 -17.30 (Frileik)

 

16.30 basseng 

 

Bingo 

 

Basseng 

 

 

 

19.30-20.15 

Kveldsmat 

 

Kveldsmat 

 

Kveldsmat 

Kveldsmat 

kveldsmat 

2030 og utover 

 

Hvile/sosiale aktiviteter/spill 

 

 

 

Hvile/sengetid/ 

Sosiale aktiviteter/spill 

 

Hvile/sengetid/ 

Sosiale aktiviteter/spill 

 

 

 

Hvile/sengetid/ 

Sosiale aktiviteter/spill 

 

 
 

kl 

Lørdag 

Søndag 

09.00 

-09.45 

Frokost 

Frokost 

10-12 

Skitur eller slalom i alpinbakken 

 

Kl 10-14 Isfisketur med bålkos 

 

 

 

 

 

 

 

14-15 

Middag 

Middag 

17-19.30 

Fritid/Hviletid 

Frivillig basseng 

 

18.30-19.30 

Kveldsmat 

 

Kveldsmat 

 

2030 og utover 

Sosiale aktiviteter 

Sosiale aktiviteter 

 

 

 

Sideskift 

 

kl 

Mandag 

Tirsdag 

Onsdag 

Torsdag   

Fredag 

8.00 

-9.00 

Frokost 

Frokost 

Frokost 

Frokost 

Frokost 

09.30-12 

Skitur, aking, bålkos, Grova skisenter 

Avreise 0930 

 

Sykkelutprøving med quality care 

Avreise 08.30 Tur til Paraidrettssenteret i Trondheim 10-14  

 

Slalom i alpinbakken 

 

 

 

 

 

 

9-10 Basseng 

Kl 11 lunsj, oppsummering og avslutning. Utsjekk og avreise 

12-12.45 

 Lunsj  

Lunsj 

Lunsj  

Lunsj  

 

13-15 

Basseng  

Avspenning og avslutningssamtale for de voksne 13-15 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15.00-16.00 

Middag 

Middag 

Middag 

Middag 

Middag 

17-19.30 

Brukererfaring foredrag av Tone Bratseth fra LUPE 

 

 

 Basseng 

 Basseng 

Basseng 

Bingo 

 

19.30-20.15 

Kveldsmat 

Kveldsmat 

Kveldsmat 

Kveldsmat 

 

2030 og utover 

Frivillig sosiale akt/hvile 

Tid 

 

 

Frivillig sosiale akt/hvile 

Tid 

 

 

 Frivillig sosiale akt/hvile 

Tid 

 

 

Frivillig sosiale akt/hvile 

Tid