TurLivetUka
Er et tilbud utarbeidet i samarbeid med Helse Midt-Norge RHF, Habiliteringstjenestene for barn, ungdom og voksne i Midt-Norge, og tverrfaglig habiliteringsteam ved Meråker Kurbad.
Vi samarbeider også med friluftslivslinja ved Meråker Videregående skole
Dette er et tilbud hvor fokuset er opplæring, opplevelser og mestring av friluftslivsaktiviteter for de som er glad i turaktiviteter og turliv.
NESTE OPPHOLD: Det settes opp opphold når det er kommet inn nok søknader
SØKNADSFRIST: Det er fritt fram å søke. Merk søknad/henvisning med TurLivetUka
SLIK SØKER DU OPPHOLD (trykk på linken): https://meraker-kurbad.no/soknadsprosesshenvisning
MÅLGRUPPE:
- For fysiske funksjonsnedsettelser som cerebral parese, muskelsyke, ryggmargskade, amputerte, ervervede/ medfødte funksjonsnedsettelser og lignende tilstander.
- Alder 16-30 år
MÅLSETNING
Målet med oppholdet er opplæring, utprøving, mestring og trygghet i friluftslivsaktiviteter. Overordnet mål er å videreutvikle psykiske og fysiske ferdigheter som grunnlag til økt aktivitet i turliv på sin hjemmearena. For å øke tilfredshet og trivsel i et hverdagsperspektiv.
ORGANISERING OG INNHOLD
7 dager. Gruppeopphold med 6- 8 deltagere
VIRKEMIDLER:
- Overnatting i hengekøye eller Lavvo/telt i Fagerlia med utsikt over Meråkerbygda eller Åsberga på Stordalen (rullestolbrukere)
- Smart pakking, smart og god turmat
- Kanotur, både utprøving og utvikling av ferdigheter.
- Fisketur og håndtering av fiskeutstyr og fiskestang
- Bygge gapahuk og lære å lage bål.
- Klatreparken eller tur til flerbruksanlegget i Grova.
- mappe/hefte med tips, råd og info vi har vært igjennom i løpet av uka.
- Kartlegging og etablering av kontakt hjemkommune
- Kombinert med varmebasseng, avspenning og fysioterapi
- Bli kjent med andre turentusiaster i samme situasjon.
- Aktivitetshjelpemiddelutprøving for turer på terreng/sti med hjelpemiddelleverandører
Hver deltager får et tverrfaglig team bestående av fysioterapeut, sykepleier/vernepleier og ergoterapeut som gjennomfører innskriving og følger opp individuelle tilpasninger, kartlegging og oppfølging med sentrale personer i hjemkommune. Samarbeidet er sentralt for å sikre best mulig oppfølging etter endt opphold. Både for å kartlegge begrensninger, men også mulighetene for friluftsliv der hvor du bor.
Meråker Kurbad er en døgnbemannet institusjon med sykepleiere/vernepleier, på kveld og natt. Vi yter derfor hjelp og tilsyn ved behov. Ved behov for egen ledsager ta kontakt med Meråker Kurbad.
Vi har idrettspedagog og flere i fagstaben som har tatt kurs i tilrettelegging av fysisk aktivitet for ulike funksjonshemminger av Norges Idrettsforbund. Deltagerne får medisinsk tilsyn av lege ved behov. Sosionom tilbys også etter behov.
FASILITETER
Organiseringen av oppholdet vil foregå i vårt nye tilbygg tilpasset funksjonshemmede. Det er 8 store tilrettelagte rom med plass til ledsager tilknyttet kjøkken og spiseområde. Det er god plass for rullestolbrukere, to av rommene har takheis, samt opp- og nedheisbar servant. Alle rommene er utstyrt med store bad og regulerbar seng. Det er også en tv-stue i forlengelsen av kjøkken/spisestue som kan avskjermes med skillevegg. Denne fløyen blir avholdt deltagerne i perioden de er hos oss. Dette skaper mulighet til erfaringsutveksling mellom deltagerne under hele oppholdet.
VARMEBASSENG:
Vårt basseng ligger i samme bygg i umiddelbar nærhet, 12,5 x 8 m og har en temperatur på kontinuerlig 34-36 grader. Vi har to bassengstoler med hjul som vi kan trille ned i bassenget. Vi har også en sitteheis i tilknytning til bassenget, denne går fint å håndtere selv om man mulighet til det.
TRENINGSSAL:
Vi har treningssal med ulike treningsapparater for styrke og kondisjonstrening, tredemøller, ergometersykler, nustep, gangbane etc. Det går fint å ta seg fram for rullestolbrukere i vår treningssal.
UTEANLEGG:
Vi har frisbeegolf bane, asfaltert rullestol/sykkelløype. Asfaltert vei til turområder både ved Meråker Kurbad og utenfor i nærheten. Andre anlegg vi bruker er anlegget ved Meråker skole og videregående skole. I Grova har vi tilgang til universelt asfaltert løype i naturskjønne omgivelser. På Stordalen har vi friluftsområde bygd av Nord-Trøndelag Turistforening tilpasset funksjonshemmede. I Fagerlia er mulighetene store til opplevelser i høyden.
INNEANLEGG:
Vi samarbeider mye med Meråker Videregående skole, og har tilgang til alle deres hallanlegg ved behov. Meråker Videregående skole er en landslinje innen idrettene langrenn, skiskyting, skyting og fotball, de har også friluftslivslinje. Friluftslivselevene og lærere deltar sammen med oss på deler av TurLivetUka.
LEDSAGER:
Dette oppholdet er i utgangspunktet uten ledsager. Skulle det likevel være behov for ledsager eller at foresatt er med, ta kontakt med Meråker Kurbad. For 16 år og eldre er det egenandelstak 2 som gjelder i forhold til betaling.
Foresatte kan ha rett på opplæringspenger. Lege ved Meråker Kurbad er behjelpelig med å fylle ut søknad. Snakk gjerne med NAV om dette før oppholdet eller les mer om opplæringspenger på NAV sine hjemmesider. https://www.nav.no/no/person/familie/sykdom-i-familien/relatert-informasjon/opplaeringspenger
Er det behov for besøk av flere foresatte/søsken til en deltager, må dette avtales i god tid på forhånd på grunn av booking. Pris for overnatting med fullpensjon er 650 kr pr døgn for voksne over 16 år. For barn under 16 år er prisen for fullpensjon 500 kr pr døgn.
Eks på program (med forbehold om endringer)
Kl |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
8.30 -9.15 |
|
Frokost |
Frokost |
Frokost |
Frokost |
09.30-12 |
Ankomst og innsjekk 11 Velkomstmøte kl 11.30 |
Topptur Topptur i rullestol/sykkel Aktivitetshjelpemiddelutprøving |
Tur og aktivitetsdag for hele huset, oppmøte kl 0930 |
Klatreparken Tur til Grova. |
Kano og Fisketur
|
12-12.45 |
Lunsj |
Lunsj ute |
Lunsj ute |
Lunsj ute |
Lunsj ute |
13-15 |
Innskriving |
Fortsettelse på tur |
Bygge gapahuk og innføring i båltenning |
Klatreparken |
Kano/fisketur
|
15.30-16.15 |
Middag |
Middag |
Middag |
Middag |
Middag |
17-19.30 |
Bli kjent aktivitet Med turrelaterte oppgaver |
Gruppesamtale med tema utfordringer, råd og tips på tur. 18.30 Basseng |
Individuelle samtaler/karlegging av hjemmesitasjon 18.30 Basseng |
1730 Avspenning
1830 Basseng
|
Sosiale- aktiviteter |
19.30-20.15 |
Kveldsmat Grillkveld i lavvo |
Kveldsmat |
Kveldsmat |
Kveldsmat |
Kveldsmat |
2030 og utover |
|
Bingokveld |
Sosiale aktiviteter |
Sosiale aktiviteter |
Sosiale aktiviteter |
Helg |
Lørdag |
Søndag |
Mandag |
8.30 -9.15 |
Frokost
|
Frokost Bålkaffe og lang frokost |
Frokost |
09.30-11.30 |
Avreise turmål overnattingstur kl 10 |
|
Pakking, Utsjekk |
12-12.45 |
Lunsj
|
Lunsj
|
Lunsj |
13-15.30 |
Rigge tur-plass. Sette opp telt/Lavvo etc. |
Nedrigging av lavvo/telt og pakking av sekker. Reise tilbake til kurbadet kl 14 |
Utreisesamtaler og avreise |
15.30-16.15 |
Middag Turtaco |
Middag |
|
17-19.30 |
Turquiz og sosialt rundt bålet |
Utpakking dusj og hviletid |
|
19.30-20.15 |
Kveldsmat
|
Kveldsmat Basseng for de som ønsker kl 20.00
|
|